Lección en Movimiento

La lección de movimiento en español se refiere a la enseñanza de cómo mover el cuerpo de manera correcta y eficiente. Puede incluir ejercicios para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la coordinación, así como técnicas para prevenir lesiones y mejorar la postura. También puede incluir instrucciones sobre cómo realizar determinados movimientos en deportes o actividades específicas.

 

Claudia Carmack

Practicante de lección de movimiento

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Felipe Perez

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